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2009年8月23日 (日)

豚肉とゴーヤのチャンプル

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昨日から調子が悪く病院に行く機会が多くなって更新できませんでした

夏バテ皆さんは大丈夫ですか??「うえじゅん」はなんとか生きております

さて夏バテちゅうのは~「ゴーヤ」この方にお任せですね(*^ー゚)bグッジョブ!!

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夏バテメニューとなりました

ありきたりだなぁ~夏バテには野菜たっぷりですね

Dsc_0122

すっかり盆過ぎれば秋到来、コスモスが綺麗です

マクロレンズ欲しいな・・・・・

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