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2013年7月 1日 (月)

スンドゥブ

ダイエットちう!なので油抜きの食事がメイン。そして炭水化物も極力摂取しないようにするため玄米食。昼が一番の誘惑です〜

そこで乗り切れる簡単お昼ご飯!!!!
「スンドゥブ」
豆腐と中華だし、コチュジャンとニンニクで煮込むだけの簡単メニュー
キムチがあればもっと美味しかったけれど、残念!


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いただきます〜

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